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El Zen Shiatsu o Iokai Shiatsu es uno de los dos estilos tradicionales de la terapia corporal japonesa llamada Shiatsu. Este auténtico arte terapéutico sigue los conceptos filosóficos, técnicos y de enseñanza de su creador, el sensei Shizuto Masunaga.
Su teoría esta basada en la Medicina China Tradicional y su objetivo es mejorar la salud, estimulando la capacidad de autocurarse que posee nuestro organismo a través del contacto.
Cómo funciona?
La palabra Shiatsu proviene de la combinacion de los vocablos japoneses shi que significa dedo y atsu que significa presión. Su técnica de trabajo puede describirse basicamente como efectuar presiones en distintos grados sobre el cuerpo, en las que se utilizan tanto las manos como los pulgares, codos, antebrazos y rodillas.
El Zen Shiatsu enfoca al individuo como un todo que incluye tanto la parte física como los planos mental y emocional, y se combinan estos principios filosóficos con prácticas comparables a las de la Acupuntura, pero ejecutadas sin necesidad de agujas.
Ademas de estas presiones, el Shiatsu incluye manipulaciones como estiramientos, rotaciones de articulaciones, fricciones, levantamientos, hamacados y correcciones posturales, las que en conjunto apuntan tanto a un trabajo físico como a una profunda movilización a nivel energético.
Al igual que la ya mencionada acupuntura u otras prácticas orientales, el Zen Shiatsu usado como tratamiento no es simplemente un masaje sino una particular mezcla de terapia holistica y arte, en la que los efectos del trabajo que se realiza afectan tanto los niveles físico, mental y emocional como el plano enérgetico del paciente.
Sus concepciones basicas se apoyan en la idea de que los estados de salud y enfermedad estan relacionados con el balance del flujo de la energía a través de los meridianos, senderos específicos a lo largo del cuerpo por los cuales circula la misma.
Estos meridianos se relacionan tanto con nuestros organos físicos internos como con nuestras emociones o estados psicológicos y espirituales. La idea subyacente es que todos los planos y funciones del cuerpo están relacionados y cualquier problema que se manifieste en alguno de ellos tendra su reflejo en el otro. En consecuencia, ningun sintoma puede ser tratado aisladamente o perdiendo de vista su interacciones o dependencias, sino que debe ser enfocado considerando al ser humano en su totalidad.
Para qué sirve?
En Japón, el Shiatsu es utilizado como una medida terapéutica preventiva más que como un tratamiento para una enfermedad específica. En Occidente en cambio, es todavia usado principalmente como alternativa por aquellas personas que tienen alguna alteración de salud que no han podido superar a través de las terapias convencionales.
Esta técnica puede ser beneficiosa en el tratamiento de múltiples condiciones y es sin dudas positiva para todas las personas, tanto para aquellas que desean preservar su estado actual de salud como para quienes están padeciendo alguna dolencia o problema específico.
Es muy efectivo para aliviar lesiones deportivas, calmar todo tipo de dolores de espalda o de cabeza, lumbalgias, ciatalgias, contracturas, cuadros de estres e insomnio. Tiene un efecto sedativo sobre el sistema nervioso y el organismo en general. Ayuda a crear conciencia del propio cuerpo y a mejorar la postura, previene la aparición de enfermedades comunes y modifica estados de depresión o cansancio crónico.
Puede ser utilizado también por quienes necesiten equilibrar su energía, esten pasando por un momento significativo o importante de sus vidas o deseen alejar las tensiones cotidianas que traen aparejada una sobrecarga emocional que repercute en todo el organismo. Asimismo, un tratamiento regular mejora el tono cutaneo, la flexibilidad muscular y el sistema nervioso, favorece la claridad mental y la concentración, fortalece los ligamentos, estimula los sistemas digestivo, respiratorio y linfático, alivia los problemas menstruales, fomenta un embarazo sano y facilita el parto.
Ayuda a mantener una mejor salud general y estimula a las personas a prestar mayor atención a lo que el cuerpo dice. Al incrementar la conciencia acerca de lo que esta pasando en el plano físico, resulta también más sencillo ver que nos hace bien y que nos perjudica en otros planos de la vida, ayudandonos así a comprender y tomar entonces, decisiones mas beneficiosas para la salud y para la actividad diaria.
No existe ninguna limitación de edad para acercarse a esta terapia y puede dar excelentes resultados en niños, jovenes, adultos y personas de la tercera edad.
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